jak napisać

[...] pana Kotanskiego i nas w dziale Doping. Drugie - a zarazem ostatnie - swoje slowo kieruje do kolegi Michail'a (mam nadzieje, ze nie czujesz sie urazony, ze ktos taki jak ja nazywa Cie kolega). Czy zdazylo Ci sie kiedy, ze przyszedl do Ciebie nastolatek z zamiarem zazycia np. 100 tabletek Metanabolu, a Ty mu powiedziales: "nie bierz [...]

[...] byłoby problemem) i nie boisz się śmierci. Mógłbym tak pisać i pisać (pytając się co chwilę, gdzie napisałem nieprawdę) - ale nie zrobię tego, bo w piaskownicy bawiłem się jakieś 20 lat temu, mam ważniejsze sprawy, a poza tym byłoby to moje subiektywne- niekoniecznie zgodne ze stanem faktycznym zdanie. Z uwagi na powyższe nie będę również [...]

Głownie chciałbym w sposób efektywny uzupełnic swoja diete...Ćwicze od 1,5 roku i gram w klubie...(piłka nożna)...Moglibyscie napisac jak zażywac czy razem białko plus gainer...czy np osobno...no i po zawartosci to gainera jest 4x wiecej....Prosiłbym o rozpike zażywania i oczywiscie SOG za wasza pomoc....

i mozecie mi napisac co sie stanie jak nie odblokuje?

Po cholere ma szukac w wyszukiwarce jak wystarczy napisac cos w stylu: HMBolon ssie! Kompletnie nieoplacalne gowno. Strata hajsu. NIE KUPUJ! Piszecie cos w tym stylu i to powinno wystarczyc po cholere ma najpierw uruchamiac ta wyszukiwarke, a nastepnie czytac 1000000 takich samych komentarzy. pzdr.

ok dzięki ale nie wiem ja ułożyć sobie dietę jak byś mógł mi napisać przykładową dietę co mam jeść przez cały tydzień

Witam ten zestaw co podałem , jest bardzo dobrym zestawem, tak jak mówiłem opcji można wybrać więcej ale musisz napisać czy ławka ma być ze stojakami od dzielnie modlitewnik z ławką czy wolno stojący ,sprzęt możesz zamówić przez stronę www.kelton.pl www.sklep.sfd.pl , www.allegro.pl lub odebrać osobiście. Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w [...]

a na trenie plemniki nie sa "uszkodzone" ze tak powiem cos sie kiedyś obiło o uszy z takiej opini ale ile w tym prawdy to nie wiem jeżeli ktoś coś więcej wie warto by było napisac :-) tak czy siak skoro dziecko ci po drodze i się cieszysz z lubą to super gratulacje :) Jak by byly uszkodzone to by nie doszlo do zaplodnienia Zmieniony przez - [...]

jakby mogl mi ktoś na pw podeslac jakis link konkretny do produktu i napisac jak to brac to bylbym wdzieczny . bo nie mam o tym pojecia;p

Dokładnie, przed personalnym musiałbym zrobić kurs trenera fitness. Ile trwają takie kursy wiesz może? Gdybym miał zamiar kierować się na studia, to maturę musiałbym napisać i na AWF? czy jak to?

s.m.p.a. wiem, że źle napisałem zamiast "plan" to mogłem napisać "dieta"ale nie chce już zaśmiecać forum następnym tematem, ale nie o to mi chodziło tylko o to, że nie wiem jak to rozłożyć :/

co do tej bujki to watpie zeby mariusz dal sie wyprowadzic z rownowagi on raczej chce byc zapamietany bez takich incydentow..a co do tej walki to bedzie MMA tylko wiecie jak jest polska 100 lat za murzynami uslysza ze cos sie dzieje to szumu narobic byle co napisac.. beda sie bili? to boks pewnie.. ch.j piszemy walka bokserska.. PUDZIAN GORA !

[...] napisać, że czasem trzeba poświęcić godzinę (a czasem uwierz nawet nie) na zrobienie i spakowanie posiłków. Samo się nie zrobi i uważam, że zrobić kurczaka z indykiem na jednej patelni, na drugiej ryba i w jednym garnku na cały dzien ba dwa dni ryż/kasza i do podziałki wiele czasu Ci nie zajmie.I jak wspomniałam na pewno jest wymiana posiłków.

Zapomniałem napisać, jak wiecie sami z doświadczenia chłopacy w moim wieku chcą mieć "mięśnie", dlatego ja chciałbym ten tłuszcz przede wszystkim spalić, ale też przerobić na mięśnie. Proszę o szybką odpowiedz, chcę zacząć już dziś, kolega polecił mi żebym zaczął robić a6w, lecz nie wiem czy to pomoże, czytałem na forach o tym a6m, [...]

Słuchaj no to jeżeli nie chcesz na niej eksperymentować to udaj się do dietetyka. On Ci ułoży wszystko jak trzeba. Internet jest taki, że każdy może napisać co mu się podoba niestety.

No w sumie to będzie 3 cykl!! Mógłby ktoś napisać w jakich dawkach i jak często to przyjmować...

o kurde szefie a nie dałoby rady bez tego mejla ?? autentycznie nie mam pojęcia na którego mejla to mogło być założone... przecież możecie sprawdzić po ip że to moje konto albo sprawdźcie i podajcie mi tego mejla z rejestracji i moge z niego mejla napisać bo hasło na pewno mi sie przypomni jak coś to na prawdę ważne...

wiem zauwazylem po fakcie ,chcialem napisac jak najszybciej;)

[...] się ale u mnie w 100 to głółwnie o wytrzymałość bo pierwszą część dystansu biegne szybciej a w końcówce trace siły. Ale zgadzam się nad szybkością trzeba popracować.To jaki trening proponujecie jeśli chodzi o szybkość?? Moglibyście wszystko zebrać razem i napisać mi rozpiskę treningu-pliska. Napiszcie jak sprawdzić wyskok z rozbiegu bo [...]

1. Zmien silownie w takim razie 2. Jak juz koniecznie chcesz to musisz napisac co z maszyn jest dostepne 3. Musisz uzupelnic ankiete